Psychisch funktionelle Ergotherapie in Krefeld

Unterstützung bei Depressionen, Angststörungen, ADHS, Burnout, Zwangsstörungen und anderen psychischen Belastungen.

Gerade wenn die Wartezeit auf einen Psychotherapieplatz mehrere Monate beträgt, kann frühzeitige Unterstützung wichtig sein. Mit Kreativität, Ressourcenarbeit und alltagsnaher Ergotherapie begleiten wir Sie auf dem Weg zu mehr Stabilität, Selbstfürsorge und Lebensqualität.

Therapien und Angebote für mentale Gesundheit

Kreativgruppe Ergo

Die freie Entfaltung in unserer KreativWerkstatt durch handwerkliches Arbeiten mit Ton, Speckstein oder das Experimentieren mit Farbe bringt Sie in Kontakt mit sich selbst.
Mit Hilfe des Therapeuten werden die passenden Techniken und Materialen genutzt um ihre persönlichen „Entschleuniger“ zu finden.

oder anrufen unter 02151 - 615376

Kreativgruppe Ergo

Die freie Entfaltung in unserer KreativWerkstatt durch handwerkliches Arbeiten mit Ton, Speckstein oder das Experimentieren mit Farbe bringt Sie in Kontakt mit sich selbst.
Mit Hilfe des Therapeuten werden die passenden Techniken und Materialen genutzt um ihre persönlichen „Entschleuniger“ zu finden.

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Beratung und Coaching durch

Nils Seelen

Ergotherapeut

Kreativgruppe für Frauen

Zeit für sich selbst – in einer geschützten und wertschätzenden Atmosphäre unter Frauen.


In unserer ergotherapeutischen Frauengruppe steht das interaktionelle Arbeiten mit kreativen Materialien im Mittelpunkt. Gemeinsam gestalten, ausprobieren und erleben wir den kreativen Prozess – ganz ohne Leistungsdruck.

oder anrufen unter 02151 - 615376

Kreativgruppe für Frauen

Zeit für sich selbst – in einer geschützten und wertschätzenden Atmosphäre unter Frauen.


In unserer ergotherapeutischen Frauengruppe steht das interaktionelle Arbeiten mit kreativen Materialien im Mittelpunkt. Gemeinsam gestalten, ausprobieren und erleben wir den kreativen Prozess – ganz ohne Leistungsdruck.

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Beratung und Coaching durch

Sarah Bachmaier

Ergotherapeutin

Gruppe Waldruhe

Die Natur kann auf dem Weg zu mehr Ruhe und Stabilität unterstützend wirken. Der Wald als geschützter Raum fördert Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung, Entspannung und den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen.

oder anrufen unter 02151 - 615376

Gruppe Waldruhe

Die Natur kann auf dem Weg zu mehr Ruhe und Stabilität unterstützend wirken. Der Wald als geschützter Raum fördert Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung, Entspannung und den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen.

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Beratung und Coaching durch

Nils Seelen

Ergotherapeut

Strategien bei Depression-Metakognitives Training

Metakognitives Training (D-MKT)

Belasten Sie Grübeln, Selbstzweifel oder negative Gedanken? Im D-MKT lernen Sie, Denkfallen zu erkennen, Grübelschleifen zu durchbrechen und neue Perspektiven zu entwickeln.

oder anrufen unter 02151 - 615376

Strategien bei Depression-Metakognitives Training

Metakognitives Training (D-MKT)

Belasten Sie Grübeln, Selbstzweifel oder negative Gedanken? Im D-MKT lernen Sie, Denkfallen zu erkennen, Grübelschleifen zu durchbrechen und neue Perspektiven zu entwickeln.

oder anrufen unter 02151 - 615376

Beratung und Coaching durch

Sarah Bachmaier

Ergotherapeutin

Psychisch funktionelle Ergotherapie beim Therapieteam Fimmers in Krefeld

Einführung in die psychisch funktionelle Ergotherapie

Sie suchen eine Ergotherapiepraxis in Krefeld mit Schwerpunkt auf psychischen Erkrankungen? Im Therapiezentrum Fimmers bieten wir psychisch funktionelle Ergotherapie für Erwachsene mit Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen, ADHS, Burnout, Traumafolgestörungen, Suchterkrankungen und anderen psychiatrischen Erkrankungen an.


Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Alltag wieder selbstbestimmt zu gestalten, ihre Belastbarkeit zu erhöhen und ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Dabei verbinden wir moderne ergotherapeutische Behandlungsmethoden mit Kreativtherapie, Achtsamkeit, Ressourcenarbeit, Naturerleben und alltagsnahen Trainings.


Mit unserer über 300 m² großen KreativWerkstatt und einem interdisziplinären Team schaffen wir einen Ort, an dem persönliche Entwicklung, Stabilisierung und psychische Gesundheit gefördert werden.


Was ist psychisch funktionelle Ergotherapie?


Die psychisch funktionelle Ergotherapie ist ein spezieller Bereich der Ergotherapie für Menschen mit psychischen, psychosomatischen und psychiatrischen Erkrankungen.


Im Mittelpunkt steht die Frage:


Wie gelingt es trotz psychischer Belastungen, den Alltag wieder aktiv und selbstbestimmt zu gestalten?


Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien zur Verbesserung von:


  • Selbstfürsorge

  • Stressbewältigung

  • Tagesstruktur

  • Antrieb und Motivation

  • Konzentration und Aufmerksamkeit

  • Sozialen Fähigkeiten

  • Emotionsregulation

  • Belastbarkeit im Alltag

  • Selbstwertgefühl


Die Behandlung erfolgt praxisnah, ressourcenorientiert und individuell angepasst

Für wen ist die Therapie geeignet?

Ergotherapie bei psychischen Erkrankungen


Unsere psychisch funktionelle Ergotherapie eignet sich insbesondere für Menschen mit:


Ergotherapie bei Depressionen


Unterstützung beim Aufbau von Tagesstruktur, Aktivierung von Ressourcen, Verbesserung von Motivation und Selbstfürsorge.


Ergotherapie bei Angststörungen und Panikattacken


Training von Bewältigungsstrategien, Achtsamkeit und schrittweisem Umgang mit belastenden Situationen.


Ergotherapie bei Zwangsstörungen


Unterstützung beim Umgang mit Zwängen, Ritualen und Vermeidungsverhalten sowie Förderung von Handlungsfähigkeit im Alltag.


Ergotherapie bei ADHS im Erwachsenenalter


Verbesserung von Selbstorganisation, Zeitmanagement, Konzentration und Stressregulation.


Ergotherapie bei Burnout und Erschöpfung


Wiederaufbau von Belastbarkeit, Entwicklung gesunder Grenzen und Förderung von Regeneration.


Ergotherapie bei Borderline-Persönlichkeitsstörung


Training von Emotionsregulation, Selbstwahrnehmung und sozialer Kompetenz.

Ergotherapie bei Suchterkrankungen


Begleitung in der Nachsorge, Stabilisierung im Alltag und Aufbau gesunder Routinen.


Ergotherapie bei Traumafolgestörungen und PTBS


Ressourcenorientierte Stabilisierung und Förderung von Sicherheit im Alltag.

Ergotherapie bei Depressionen in Krefeld

Ergotherapie bei Depressionen in Krefeld


Depressionen können den Alltag stark verändern. Viele Betroffene erleben Antriebslosigkeit, Grübeln, Schlafprobleme, innere Leere, Rückzug oder das Gefühl, den eigenen Alltag nicht mehr bewältigen zu können.


Im Therapiezentrum Fimmers in Krefeld unterstützen wir Erwachsene mit Depressionen durch psychisch funktionelle Ergotherapie. Ziel ist es, Schritt für Schritt wieder mehr Stabilität, Selbstfürsorge und Handlungsfähigkeit im Alltag zu entwickeln.


Wie hilft Ergotherapie bei Depressionen?


In der Ergotherapie geht es nicht nur um Gespräche, sondern vor allem um konkrete alltagsnahe Strategien. Gemeinsam arbeiten wir daran, vorhandene Ressourcen wiederzuentdecken und neue Routinen aufzubauen.


Mögliche Inhalte der Behandlung sind:


•⁠ ⁠Aufbau einer Tages- und Wochenstruktur

•⁠ ⁠Aktivierung von Interessen und Fähigkeiten

•⁠ ⁠Umgang mit Grübelgedanken

•⁠ ⁠Förderung von Selbstfürsorge

•⁠ ⁠Kreative und handwerkliche Tätigkeiten

•⁠ ⁠Entspannungsübungen

•⁠ ⁠Verbesserung von Belastbarkeit und Antrieb


Unsere große KreativWerkstatt bietet hierfür einen geschützten Rahmen, in dem Menschen wieder ins Tun kommen können.


Ergotherapie als Ergänzung zur Psychotherapie


Viele Patienten kommen zu uns ergänzend zu einer Psychotherapie, nach einem Klinikaufenthalt oder auf Empfehlung ihres Arztes. Die Ergotherapie hilft dabei, therapeutische Ziele praktisch in den Alltag zu übertragen.


Sie suchen Ergotherapie bei Depressionen in Krefeld?

Ergotherapie bei Angststörungen in Krefeld

Ergotherapie bei Angststörungen und Panikattacken


Angststörungen können das Leben stark einschränken. Situationen werden vermieden, der Alltag wird kleiner und viele Betroffene fühlen sich durch innere Unruhe, körperliche Symptome oder Panikattacken belastet.


Im Therapiezentrum Fimmers in Krefeld bieten wir psychisch funktionelle Ergotherapie für Menschen mit Angststörungen, sozialer Angst, Panikattacken und stressbedingter Überforderung an.


Ziele der Ergotherapie bei Angst


Die Ergotherapie unterstützt dabei, wieder mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen. Dabei geht es nicht darum, Angst „wegzumachen“, sondern einen besseren Umgang mit ihr zu entwickeln.


Mögliche Therapieziele sind:


•⁠ ⁠Verbesserung der Selbstwahrnehmung

•⁠ ⁠Umgang mit innerer Unruhe

•⁠ ⁠Entwicklung von Beruhigungsstrategien

•⁠ ⁠Aufbau von Tagesstruktur

•⁠ ⁠Abbau von Vermeidungsverhalten

•⁠ ⁠Stärkung von Selbstvertrauen

•⁠ ⁠Förderung von Handlungsfähigkeit im Alltag


Praktische Methoden


Wir nutzen unter anderem kreative Arbeit, Achtsamkeit, Entspannungsübungen, Bewegung, Naturerleben und alltagsnahe Übungen. In einem geschützten Rahmen können neue Erfahrungen gemacht und eigene Ressourcen gestärkt werden.


Sie suchen Ergotherapie bei Angststörungen in Krefeld?

Ergotherapie bei Zwangsstörungen in Krefeld

Ergotherapie bei Zwangsstörungen in Krefeld


Zwangsstörungen können den Alltag massiv belasten. Betroffene erleben wiederkehrende Zwangsgedanken, Kontrollzwänge, Waschzwänge, Ordnungszwänge oder andere Rituale, die viel Zeit und Energie kosten.


Im Therapiezentrum Fimmers in Krefeld unterstützen wir Erwachsene mit Zwangsstörungen durch psychisch funktionelle Ergotherapie.


Was kann Ergotherapie bei Zwängen leisten?


Die Ergotherapie ersetzt keine Psychotherapie, kann diese aber sinnvoll ergänzen. Besonders hilfreich ist sie dort, wo Zwänge den Alltag, die Handlungsfähigkeit oder die Selbstständigkeit einschränken.


Mögliche Inhalte sind:


•⁠ ⁠Analyse belastender Alltagssituationen

•⁠ ⁠Förderung von Selbstwahrnehmung

•⁠ ⁠Aufbau alternativer Handlungsstrategien

•⁠ ⁠Umgang mit Anspannung

•⁠ ⁠Stärkung von Flexibilität

•⁠ ⁠Verbesserung von Tagesstruktur

•⁠ ⁠Förderung von Selbstfürsorge


Kreativtherapie und Alltagstraining


In unserer KreativWerkstatt können typische Muster sichtbar werden:


Perfektionismus, Kontrollbedürfnis, Vermeidung oder Schwierigkeiten mit Unordnung. Diese Situationen können therapeutisch genutzt werden, um neue Erfahrungen zu ermöglichen.


Sie suchen Ergotherapie bei Zwangsstörungen in Krefeld?

Ergotherapie bei ADHS im Erwachsenenalter in Krefeld

Ergotherapie bei ADHS im Erwachsenenalter


ADHS betrifft nicht nur Kinder. Viele Erwachsene erleben Schwierigkeiten mit Konzentration, Organisation, Zeitmanagement, innerer Unruhe, Impulsivität oder emotionaler Regulation.


Im Therapiezentrum Fimmers in Krefeld bieten wir psychisch funktionelle Ergotherapie für Erwachsene mit ADHS oder ADHS-ähnlichen Belastungen an.


Ziele der Ergotherapie bei Erwachsenen-ADHS


Die Behandlung ist alltagsnah und individuell. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die wirklich zum Leben des Patienten passen.


Mögliche Inhalte sind:


•⁠ ⁠Verbesserung der Selbstorganisation

•⁠ ⁠Aufbau realistischer Tagesstrukturen

•⁠ ⁠Zeitmanagement

•⁠ ⁠Umgang mit Reizüberflutung

•⁠ ⁠Stressregulation

•⁠ ⁠Förderung von Konzentration

•⁠ ⁠Planung von Aufgaben und Routinen

•⁠ ⁠Stärkung von Selbstwirksamkeit


Praktische Unterstützung statt reiner Theorie


Viele Menschen mit ADHS wissen theoretisch, was helfen könnte, schaffen aber die Umsetzung im Alltag nicht. Genau hier setzt Ergotherapie an: Wir üben konkrete Strategien, reflektieren Hindernisse und entwickeln individuelle Lösungen.


Sie suchen Ergotherapie bei ADHS im Erwachsenenalter in Krefeld?

Ergotherapie bei Burnout in Krefeld

Ergotherapie bei Burnout und Erschöpfung


Burnout entwickelt sich oft schleichend. Viele Betroffene funktionieren lange weiter, bis Körper und Psyche deutliche Grenzen setzen. Erschöpfung, Schlafprobleme, Reizbarkeit, innere Leere oder Konzentrationsprobleme können die Folge sein.


Im Therapiezentrum Fimmers in Krefeld unterstützen wir Menschen mit Burnout, Erschöpfungssymptomen und stressbedingten Belastungen.


Ziele der Ergotherapie bei Burnout


Die psychisch funktionelle Ergotherapie hilft dabei, wieder ein gesundes Verhältnis zwischen Belastung und Regeneration zu entwickeln.


Mögliche Inhalte sind:


•⁠ ⁠Erkennen persönlicher Belastungsgrenzen

•⁠ ⁠Aufbau gesunder Tagesstruktur

•⁠ ⁠Verbesserung von Schlafhygiene

•⁠ ⁠Stressbewältigung

•⁠ ⁠Entspannungsübungen

•⁠ ⁠Förderung von Selbstfürsorge

•⁠ ⁠Umgang mit Leistungsdruck

•⁠ ⁠Wiederaufbau von Belastbarkeit


Wieder Zugang zu eigenen Bedürfnissen finden


Viele Menschen mit Burnout haben über lange Zeit eigene Bedürfnisse zurückgestellt. Durch kreative, körperorientierte und alltagsnahe Methoden unterstützen wir dabei, wieder mehr Kontakt zu sich selbst zu bekommen.


Sie suchen Ergotherapie bei Burnout in Krefeld?

Ergotherapie bei Borderline in Krefeld

Ergotherapie bei Borderline-Persönlichkeitsstörung


Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung erleben häufig starke emotionale Schwankungen, innere Anspannung, Beziehungskonflikte oder Schwierigkeiten mit Selbstwahrnehmung und Impulskontrolle.


Im Therapiezentrum Fimmers in Krefeld bieten wir psychisch funktionelle Ergotherapie zur Stabilisierung und Förderung von Alltagskompetenzen an.


Ziele der Ergotherapie bei Borderline


Die Behandlung orientiert sich an den individuellen Bedürfnissen und der aktuellen Belastbarkeit.


Mögliche Inhalte sind:


•⁠ ⁠Förderung von Emotionsregulation

•⁠ ⁠Umgang mit innerer Anspannung

•⁠ ⁠Verbesserung der Selbstwahrnehmung

•⁠ ⁠Training sozialer Kompetenzen

•⁠ ⁠Aufbau stabiler Alltagsstrukturen

•⁠ ⁠Entwicklung von Skills und Bewältigungsstrategien

•⁠ ⁠Stärkung von Selbstwirksamkeit


Kreative und körperorientierte Methoden


Kreativtherapie, Bewegung, Atemübungen und Entspannung können helfen, Gefühle wahrzunehmen, auszudrücken und besser zu regulieren. Die therapeutische Beziehung bietet dabei einen sicheren Rahmen für neue Erfahrungen.


Sie suchen Ergotherapie bei Borderline in Krefeld?

Ergotherapie bei Suchterkrankungen in Krefeld

Ergotherapie bei Suchterkrankungen in Krefeld


Suchterkrankungen betreffen nicht nur den Konsum selbst, sondern häufig den gesamten Alltag. Nach einer Entgiftung, stationären Behandlung oder therapeutischen Maßnahme ist die Stabilisierung im Alltag besonders wichtig.


Im Therapiezentrum Fimmers in Krefeld bieten wir psychisch funktionelle Ergotherapie für Menschen mit Suchterkrankungen an, insbesondere im Rahmen der Nachsorge und Stabilisierung.


Ziele der Ergotherapie bei Sucht


Die Ergotherapie unterstützt dabei, neue Routinen aufzubauen und Rückfällen vorzubeugen.


Mögliche Inhalte sind:


•⁠ ⁠Aufbau einer stabilen Tagesstruktur

•⁠ ⁠Entwicklung gesunder Gewohnheiten

•⁠ ⁠Förderung von Selbstfürsorge

•⁠ ⁠Umgang mit Suchtdruck

•⁠ ⁠Rückfallprophylaxe

•⁠ ⁠Stärkung persönlicher Ressourcen

•⁠ ⁠Kreative und sportliche Aktivierung

•⁠ ⁠Reflexion von Belastungssituationen


Nachsorge als Brücke in den Alltag


Viele Patienten profitieren davon, nach einer intensiven Behandlung weiter begleitet zu werden. Ergotherapie kann helfen, erlernte Strategien im Alltag anzuwenden und langfristig zu festigen.


Grenzen der ambulanten Behandlung


Bei akuten Rückfällen, schweren Krisen oder akuter Selbstgefährdung ist eine ambulante ergotherapeutische Behandlung nicht ausreichend. In solchen Fällen ist eine ärztliche, psychiatrische oder klinische Versorgung notwendig.


Sie suchen Ergotherapie bei Suchterkrankungen in Krefeld?

Angehörigenberatung

Besonders bei jüngeren Klienten im Alter von 18 bis 22 Jahren ist es nicht unüblich, dass wir das häusliche Umfeld in die Therapie miteinbeziehen. Hierbei können Eltern oder andere nahe Verwandte aktiv teilnehmen, Fragen stellen und wertvolles Wissen über den Umgang mit der Erkrankung erlangen. Diese Beratungssitzungen bieten wir als ergänzenden Service an, der auf den individuellen Bedarf der Familie abgestimmt ist.


Spezifische Unterstützungsangebote


Für Familien, die mit Abhängigkeitserkrankungen oder demenziellen Erkrankungen zu kämpfen haben, stellen wir zusätzliche Ressourcen zur Verfügung, wie einfache Handreichungen, Buchempfehlungen und spezifische Beratung zu kritischen Themen wie dem Umgang mit Rückfällen. Ziel ist es, die Angehörigen nicht nur emotional zu unterstützen, sondern ihnen auch praktische Tipps an die Hand zu geben, wie sie im Alltag besser mit der Situation umgehen können.


Entlastung für Angehörige


Die Pflege und Unterstützung eines kranken Familienmitglieds kann für alle Beteiligten extrem belastend sein. Deshalb versuchen wir, Angehörige durch Angebote zu entlasten, die ihnen kleine Auszeiten vom Pflegealltag ermöglichen. Beispielsweise können Angehörige während einer Therapiesitzung des Patienten Zeit für sich nutzen, um Einkäufe zu erledigen oder sich einfach eine Pause zu gönnen.


Durch diese umfassenden Unterstützungsangebote für Angehörige trägt das Therapiezentrum Fimmers dazu bei, die Last, die auf den Familien unserer Patienten liegt, zu verringern und gleichzeitig die Behandlungserfolge zu verbessern. Wir sind überzeugt, dass die Einbeziehung der Angehörigen nicht nur den Patienten, sondern dem gesamten Familiensystem zugutekommt und wesentlich zu einer nachhaltigen Genesung beiträgt.

Fort- und Weiterbildung sowie innovative Therapieansätze im Therapie Team Fimmers

Im Therapiezentrum Fimmers legen wir großen Wert darauf, unsere therapeutischen Methoden stetig zu erweitern und zu verbessern. Dies umfasst auch die kontinuierliche Fort- und Weiterbildung unseres Teams. Ein Beispiel für unsere Innovationsbereitschaft ist die geplante Einführung des metakognitiven Trainings bei Depressionen (DMKT). Diese Methode ist darauf ausgerichtet, die kognitiven Fähigkeiten der Patienten zu stärken und ihnen zu helfen, dysfunktionale Denkmuster zu erkennen und zu verändern.


Individuelle Therapieansätze

Wir wissen, dass jeder Patient einzigartige Bedürfnisse und Präferenzen hat. Deshalb ist es unser Ziel, dass jeder Patient mit einem „Handwerkskoffer“ voller nützlicher Tools und Techniken aus seiner Therapie hervorgeht. Ob Meditation, Töpfern, Entspannungsübungen, Waldspaziergänge oder sogar Bungeejumping – wir wählen die Aktivitäten, die am besten zu den individuellen Bedürfnissen jedes Patienten passen.


Praktische Anwendung in der Therapie

Im Gegensatz zu manchen klinischen Ansätzen, bei denen Patienten oft das Gefühl haben, sie müssten schnellstmöglich „fertig“ sein, legen wir im Therapiezentrum Fimmers großen Wert darauf, dass unsere Patienten praktische und anwendbare Fähigkeiten erlernen, die sie im Alltag tatsächlich nutzen können. Wir möchten, dass unsere Patienten nicht nur als „behandelt“ entlassen werden, sondern mit Fähigkeiten und Wissen ausgestattet sind, die eine dauerhafte Verbesserung ihres Wohlbefindens ermöglichen.


Langfristige Betreuung und Erfolg

Die von uns vermittelten Fähigkeiten sind darauf ausgerichtet, den Patienten langfristig zu unterstützen. Viele Patienten kehren zu uns zurück, weil sie den Wert der bei uns erlernten Techniken erkennen und schätzen. Dies bestätigt die Wirksamkeit unserer individuell angepassten Therapiemethoden und unser Engagement für nachhaltige Gesundheit und Lebensqualität.


Das kontinuierliche Streben nach Innovation und die ständige Weiterentwicklung unseres Angebots sind zentrale Aspekte unserer Arbeit im Therapiezentrum Fimmers. Wir sind stolz darauf, unseren Patienten nicht nur Behandlungen, sondern echte Lösungen anzubieten, die ihnen helfen, selbstständig und erfolgreich ihren Alltag zu meistern.


Unterstützung und Beratung für Angehörige im Therapiezentrum Fimmers

Im Therapiezentrum Fimmers ist die Einbeziehung der Angehörigen in den therapeutischen Prozess ein wesentlicher Bestandteil unserer ganzheitlichen Behandlungsstrategie. Aus der Erfahrung zeigt sich, dass die Gesundheit eines Patienten oft eng mit dem Wohlbefinden seines sozialen und familiären Umfelds verbunden ist. Daher bieten wir spezielle Beratungsangebote für Angehörige an, die ihnen helfen sollen, die Erkrankung und die Bedürfnisse ihrer geliebten Personen besser zu verstehen und zu unterstützen.

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